Apakah punca sakit pinggang sebelah kanan?
Punca biasa boleh melibatkan otot, sendi pinggang, pinggul, postur kerja, pergerakan berulang, kecederaan kecil atau iritasi saraf. Faktor perubatan juga perlu dipertimbangkan jika ada simptom lain.
- info.onespine@gmail.com
- 38 & 40, Jalan Tun Mohd Fuad 1, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
Spine, posture, pain and rehabilitation care in TTDI
Sakit Pinggang Sebelah Kanan
Sakit Pinggang Sebelah Kanan: Punca, Penilaian dan Pilihan Rawatan
Sakit pinggang sebelah kanan boleh berlaku selepas duduk lama, mengangkat barang, bersukan, tidur dalam posisi tidak selesa atau apabila pergerakan pinggang dan pinggul tidak seimbang.
Sebelah Kanan
Apa maksud sakit pinggang kanan?
Lokasi sakit membantu, tetapi punca sebenar perlu dinilai bersama simptom dan pergerakan.
Adakah sakit kanan selalu serius?
Tidak selalu. Namun sakit yang kuat, berterusan, datang bersama demam, muntah, sakit perut, sakit ketika kencing atau darah dalam air kencing perlu diperiksa secara perubatan.
Kenapa sakit selepas duduk lama?
Duduk lama boleh meningkatkan tekanan pada pinggang dan pinggul, terutama jika otot teras kurang stabil atau postur kerja membuat satu sisi badan lebih terbeban.
Bagaimana cara menghilangkan sakit pinggang kanan?
Rawatan bergantung kepada punca. Penilaian boleh membantu menentukan sama ada anda perlukan mobiliti, latihan kekuatan, penjagaan sendi, nasihat postur atau rujukan.
Apa rawatan yang mungkin sesuai?
Bergantung kepada pemeriksaan, rawatan mungkin termasuk chiropractic, fisioterapi, senaman rehabilitasi, soft tissue work, nasihat aktiviti dan pemantauan progres.
Bila perlu dapatkan bantuan segera?
Dapatkan bantuan segera jika ada lemah kaki yang bertambah, kebas kelangkang, hilang kawalan kencing atau buang air besar, demam, trauma kuat atau sakit yang cepat memburuk.
One Spine helps working adults, mothers, children, and active individuals manage pain, improve posture, and recover movement through evidence-based chiropractic, physiotherapy, rehabilitation, and posture-focused care in TTDI, Kuala Lumpur.
Hours
- Monday: 10:00 am - 8.00 pm
- Tuesday: 10:00 am - 8.00 pm
- Wednesday: 10:00 am - 8.00 pm
- Thursday: 10:00 am - 8.00 pm
- Friday: 10:00 am - 8.00 pm
- Saturday: 09:00 am - 5.00 pm
- Sunday: 09:00 am - 5.00 pm
© 2025 One Spine Chiropractic & Physiotherapy by SPMC Wellness Sdn Bhd (1275493-T). All rights reserved.
