Apakah punca sakit belakang sebelah kiri?
Punca boleh termasuk otot tegang, sendi tulang belakang kaku, bahu atau pinggul tidak seimbang, postur kerja, cara tidur atau aktiviti berulang pada satu sisi badan.
Sakit Belakang Sebelah Kiri atau Kanan
Sakit belakang sebelah kiri atau kanan boleh berlaku di bahagian atas, tengah atau bawah belakang badan. Lokasi sakit memberi petunjuk, tetapi penilaian pergerakan dan simptom penting untuk memahami punca sebenar.
Sakit Sebelah
Halaman ini sesuai untuk sakit belakang kiri, kanan, atas, tengah dan bawah.
Punca boleh termasuk otot tegang, sendi tulang belakang kaku, bahu atau pinggul tidak seimbang, postur kerja, cara tidur atau aktiviti berulang pada satu sisi badan.
Sakit sebelah kanan juga boleh berkait dengan otot, sendi, tulang rusuk, pinggul, postur atau saraf. Jika disertai simptom dalaman, pemeriksaan perubatan mungkin diperlukan.
Sakit atas belakang boleh berkait dengan postur meja kerja, leher, bahu, tulang rusuk, tekanan otot atau pernafasan cetek. Pemeriksaan membantu menentukan faktor utama.
Sakit tengah belakang boleh melibatkan pergerakan tulang belakang torasik, tulang rusuk, otot sekeliling atau tabiat duduk. Ia perlu dinilai jika berterusan atau semakin teruk.
Bergantung kepada punca, care mungkin termasuk chiropractic, fisioterapi, mobiliti, latihan kekuatan, soft tissue work, nasihat ergonomik atau rujukan apabila perlu.
Dapatkan rawatan segera jika sakit disertai sesak nafas, sakit dada, demam, trauma kuat, sakit perut kuat, lemah kaki, kebas teruk atau hilang kawalan kencing atau buang air besar.

